Posts Taggedποιότητα ζωής

Η Αρχή του Παρέτο: Ο κανόνας του 80-20

Η Αρχή του Παρέτο (κανόνας του 80-20) Ο Vilfredo Pareto, ένας Ιταλός οικονομολόγος, παρατήρησε ότι 80% του πλούτου της χώρας του βρισκόταν στα χέρια του 20% του ιταλικού πληθυσμού. Δεν του πήρε καιρό να συνειδητοποιήσει ότι αυτό ίσχυε, όχι μόνο στην Ιταλία, αλλά σε ολόκληρο τον κόσμο. Επίσης, είδε ότι δεν αφορούσε μόνο στην κατανομή…

Read More

Η αυθεντική συνταγή για το Κοκτέιλ της Ευτυχίας!

Υπάρχει συνταγή για την ευτυχία; Γιατί κάποιοι άνθρωποι δείχνουν να είναι ευτυχισμένοι ενώ κάποιοι άλλοι όχι; Τι είναι αυτό που μας κάνει ευτυχισμένους; Είναι τα χρήματα, η ομορφιά, η υγεία, η μόρφωση, τα γονίδια; Αναμφισβήτητα όλα αυτά παίζουν κάποιο ρόλο στην ευτυχία. Έχουμε λόγο στη διαμόρφωση της προσωπικής μας ευτυχίας; Έρευνες της Sonja Lyubomirsky σε…

Read More

Βελτιώστε την ποιότητα της ζωής σας με την Cantril Ladder

Cantril Ladder: η Σκάλα της Ζωής Ένα βήμα προς τη δραστική βελτίωση της Ποιότητας της Ζωής μας Η ποιότητα της ζωής μας καθώς και τα επίπεδα της ευτυχίας μας, μπορούν να μετρηθούν! Ένας απλός και εύκολος τρόπος είναι η Σκάλα της Ζωής. Μας επιτρέπει να συνειδητοποιήσουμε πού βρισκόμαστε τώρα αλλά και πού θα θέλαμε να βρεθούμε…

Read More