Business & Life Growth
Σε αυτό τον χώρο βρίσκεται η καρδιά του περιεχομένου των εφαρμογών και πληροφοριακών μας συστημάτων. Μπορείτε ελεύθερα να χρησιμοποιήσετε τη γνώση που συγκεντρώνεται εδώ.
Κατανόηση Προσωπικών Αξιών
Ανεπιθύμητες συμπεριφορές Οι ανεπιθύμητες συμπεριφορές είναι συνήθειες που επαναλαμβάνουμε ασυναίσθητα και που θα θέλαμε να σταματήσουμε ή να αλλάξουμε. Μπορεί να κυμαίνονται από απλές συνήθειες συμπεριφοράς μέχρι πιο σύνθετες περιοριστικές πεποιθήσεις που δυσκολεύουν τη ζωή μας. Θα θέλαμε να υπήρχε ένας πρακτικός τρόπος να τις αλλάξουμε. Ε λοιπόν, υπάρχει! Ο Αριστοτέλης το είπε πολύ ωραία: “Είμαστε…
Το υπερόπλο της προσοχής Η προσοχή μας είναι μια αρκετά υποτιμημένη ικανότητα καθώς μπορεί να διαμορφώσει σε σημαντικό βαθμό – θετικά ή αρνητικά – την πραγματικότητα μας. Ενώ μπορούμε να την στρέφουμε συνειδητά εκεί που θέλουμε εμείς, συχνά παίρνει τον έλεγχο από μόνη της και στρέφεται εκεί που θεωρεί ότι χρειάζεται. Χωρίς όμως να έχει…
Τύπος προσοχής πλάτους ή βάθους; Θα μπορούσαν οι άνθρωποι να χωριστούν σε δύο κατηγορίες: σε όσους συμφωνούν ότι οι άνθρωποι χωρίζονται σε δύο κατηγορίες και σε όσους δεν συμφωνούν Πλάκα κάνουμε, απλά τσεκάρουμε να δούμε εάν η προσοχή σας είναι εδώ! Πάμε πάλι: Θα μπορούσαν οι άνθρωποι να χωριστούν σε δύο κατηγορίες: σε όσους έχουν προσοχή…
Ανακαλύψτε τους σαμποτέρ του μυαλού σας Σαν να μην μας φέρνει αρκετά προβλήματα η ζωή από μόνη της, συχνά δημιουργούμε κάποια και από μόνοι μας. Το μυαλό μας μπορεί να παίξει τον ρόλο του πιο δυνατού μας συμμάχου αλλά και του μεγαλύτερου σαμποτέρ μας. Μπορεί να μας βοηθήσει να πάμε μπροστά, μπορεί όμως να βαλθεί να…
Προσωπική εξέλιξη και οι δύο μας εαυτοί Όλοι μας έχουμε δύο εαυτούς. Τον πραγματικό (τωρινό) και τον μελλοντικό (ιδανικό) εαυτό. Η προσωπική εξέλιξη μας μοιάζει να είναι ένας ατέλειωτος χορός ανάμεσα σε αυτούς τους δύο. Ο πραγματικός ακολουθεί τα βήματα του ιδανικού. Αλλά όποτε τον πλησιάζει, εκείνος κάνει μερικά βήματα ακόμα και απομακρύνεται. Ο τωρινός και ο…
Η προσωπικότητα μας καθορίζει το ποιοι είμαστε Η προσωπικότητα μας καθορίζει τις σκέψεις, τα συναισθήματα, ακόμα και τις πράξεις μας. Συνήθως μπορούμε εύκολα να την αντιληφθούμε επιφανειακά. Απαιτεί όμως σημαντικό βαθμό αυτογνωσίας για να κατανοήσουμε τις πιο βαθιές πτυχές της. Στο διαδίκτυο κυκλοφορούν άφθονα τεστ προσωπικότητας, όμως τα περισσότερα δεν αξίζουν καν τον χρόνο που…
Από πού προκύπτουν τα αρχέτυπα; Τα αρχέτυπα έχουν προκύψει μέσα από τους αιώνες της ιστορίας του ανθρώπου. Στα αρχαία ελληνικά, η λέξη σημαίνει αρχικός τύπος. Για πρώτη φορά, ο Καρλ Γιουγκ κατάφερε να διατυπώσει μία συνεκτική θεωρία σχετικά με την επίδραση που έχουν τα αρχέτυπα στην ανθρώπινη προσωπικότητα. Κοινά αρχέτυπα Μπορούμε να δούμε τα 12…
Στατική νοοτροπία ή Νοοτροπία εξέλιξης; Η νοοτροπία εξέλιξης είναι ένα από τα πιο σημαντικά κριτήρια επιτυχίας στη ζωή. Αντίθετα η στατική νοοτροπία, όχι μόνο δεν μας βοηθάει αλλά εμποδίζει την εξέλιξη μας. Δύο διαφορετικές αντιλήψεις, δύο στάσεις ζωής Υπάρχουν δύο διαφορετικές σχολές σκέψης: αυτή που υποστηρίζει ότι ο άνθρωπος εξελίσσεται κι εκείνη που θεωρεί ότι…
Πώς είναι μία συνεδρία Coaching; Μία συνεδρία coaching είναι στην ουσία μια μεθοδική σύσκεψη μεταξύ δύο ανθρώπων: του Προπονητή (Coach) και του Προπονούμενου (Πελάτη). Ο Coach υποστηρίζει τον πελάτη του στην προσπάθεια του να σκεφτεί με πιο ανοικτό, πιο καινοτόμο, πιο ευρηματικό τρόπο, έτσι ώστε να βρει λύσεις σε θέματα που τον απασχολούν ή να…
Πυραμίδα του Μάσλοου και αυτοπραγμάτωση Ένας από τους πιο γνωστούς ψυχολόγους, ο Abraham Maslow, διέθεσε ένα σημαντικό μέρος της καριέρας του στην αναζήτηση του νοήματος της ζωής και την αυτοπραγμάτωση. Μετά από πολυετή έρευνα κατάφερε να αποτυπώσει μια συνεκτική ιεράρχηση των ανθρώπινων αναγκών, πρώτα σε μια εργασία του με τίτλο «Μία θεωρία για την ανθρώπινη…