Υπάρχει συνταγή για την ευτυχία; Γιατί κάποιοι άνθρωποι δείχνουν να είναι ευτυχισμένοι ενώ κάποιοι άλλοι όχι; Τι είναι αυτό που μας κάνει ευτυχισμένους; Είναι τα χρήματα, η ομορφιά, η υγεία, η μόρφωση, τα γονίδια; Αναμφισβήτητα όλα αυτά παίζουν κάποιο ρόλο στην ευτυχία. Έχουμε λόγο στη διαμόρφωση της προσωπικής μας ευτυχίας; Έρευνες της Sonja Lyubomirsky σε…
Posts Taggedευγνωμοσύνη
Βάζο Ευγνωμοσύνης: Ενδυναμώστε τους μύες της ευγνωμοσύνης σας!
Βάζο ευγνωμοσύνης: Τι θα χρειαστείτε Ένα μεγάλο βάζο Μερικά χαρτάκια σημειώσεων μικρού μεγέθους Μπόλικη.. ευγνωμοσύνη Άσκηση ευγνωμοσύνης Κάντε μία από τις παρακάτω ασκήσεις καθημερινά: Σκεφτείτε έναν άνθρωπο στον οποίο χρωστάτε ευγνωμοσύνη για κάτι καλό που έκανε για εσάς ή για οποιοδήποτε άλλο λόγο. Ίσως σας βοήθησε κάποια στιγμή που είχατε ανάγκη, ή απλά σας έδωσε…