Οι σαμποτέρ του μυαλού μας

Ανακαλύψτε τους σαμποτέρ του μυαλού σας Το μυαλό μας μπορεί να παίξει τον ρόλο του πιο δυνατού μας συμμάχου αλλά και του μεγαλύτερου σαμποτέρ μας. Μπορεί να μας βοηθήσει να πάμε μπροστά, μπορεί όμως να βαλθεί να μας τραβάει και πίσω. Οι σαμποτέρ αυτοί έρχονται μεταμφιεσμένοι σαν φίλοι λέγοντας μας ένα ψέμα. Όσο δεν τους ανακαλύπτουμε,…

Περισσοτερα

Προσωπική εξέλιξη και ο χορός ανάμεσα στον Τωρινό και τον Μελλοντικό μας εαυτό

Προσωπική εξέλιξη και οι δύο μας εαυτοί Όλοι μας έχουμε δύο εαυτούς. Τον πραγματικό (τωρινό) και τον μελλοντικό (ιδανικό) εαυτό. Η ζωή μας μοιάζει να είναι ένας ατέλειωτος χορός ανάμεσα σε αυτούς τους δύο. Ο πραγματικός ακολουθεί τα βήματα του ιδανικού. Αλλά όποτε τον πλησιάζει, εκείνος κάνει μερικά βήματα ακόμα και απομακρύνεται. Ο τωρινός και ο…

Περισσοτερα

Eξελίξτε την προσωπικότητα σας, ανακαλύπτοντας το Κοινωνικό σας Στυλ

Η προσωπικότητα μας καθορίζει το ποιοι είμαστε Η προσωπικότητα μας καθορίζει τις σκέψεις, τα συναισθήματα, ακόμα και τις πράξεις μας. Συνήθως μπορούμε εύκολα να την αντιληφθούμε επιφανειακά. Απαιτεί όμως σημαντικό βαθμό αυτογνωσίας για να κατανοήσουμε τις πιο βαθιές πτυχές της. Στο διαδίκτυο κυκλοφορούν άφθονα τεστ προσωπικότητας, όμως τα περισσότερα δεν αξίζουν καν τον χρόνο που…

Περισσοτερα

Τα 12 κοινά Αρχέτυπα

Από πού προκύπτουν τα αρχέτυπα; Τα αρχέτυπα έχουν προκύψει μέσα από τους αιώνες της ιστορίας του ανθρώπου. Στα αρχαία ελληνικά, η λέξη σημαίνει αρχικός τύπος. Για πρώτη φορά, ο Καρλ Γιουγκ κατάφερε να διατυπώσει μία συνεκτική θεωρία σχετικά με την επίδραση που έχουν τα αρχέτυπα στην ανθρώπινη προσωπικότητα. Κοινά αρχέτυπα Μπορούμε να δούμε τα 12…

Περισσοτερα

Νοοτροπία Εξέλιξης: Πώς να υιοθετήσετε μία στάση Νικητή απέναντι στη ζωή!

Στατική νοοτροπία ή Νοοτροπία εξέλιξης; Η νοοτροπία εξέλιξης είναι ένα από τα πιο σημαντικά κριτήρια επιτυχίας στη ζωή. Αντίθετα η στατική νοοτροπία, όχι μόνο δεν μας βοηθάει αλλά εμποδίζει την εξέλιξη μας. Δύο διαφορετικές αντιλήψεις, δύο στάσεις ζωής Υπάρχουν δύο διαφορετικές σχολές σκέψης: αυτή που υποστηρίζει ότι ο άνθρωπος εξελίσσεται κι εκείνη που θεωρεί ότι…

Περισσοτερα

Coaching: Συχνές ερωτήσεις και σύντομες απαντήσεις

Πώς είναι μία συνεδρία Coaching; Μία συνεδρία coaching είναι στην ουσία μια μεθοδική σύσκεψη μεταξύ δύο ανθρώπων: του Προπονητή (Coach) και του Προπονούμενου (Πελάτη). Ο Coach υποστηρίζει τον πελάτη του στην προσπάθεια του να σκεφτεί με πιο ανοικτό, πιο καινοτόμο, πιο ευρηματικό τρόπο, έτσι ώστε να βρει λύσεις σε θέματα που τον απασχολούν ή να…

Περισσοτερα

Η Πυραμίδα των ανθρώπινων αναγκών του Μάσλοου και το μονοπάτι προς την αυτοπραγμάτωση

Πυραμίδα του Μάσλοου και αυτοπραγμάτωση Ένας από τους πιο γνωστούς ψυχολόγους, ο Abraham Maslow, διέθεσε ένα σημαντικό μέρος της καριέρας του στην αναζήτηση του νοήματος της ζωής και την αυτοπραγμάτωση. Μετά από πολυετή έρευνα κατάφερε να αποτυπώσει μια συνεκτική ιεράρχηση των ανθρώπινων αναγκών, πρώτα σε μια εργασία του με τίτλο «Μία θεωρία για την ανθρώπινη…

Περισσοτερα

Ζώνη Άνεσης: Πώς βγαίνουμε αποτελεσματικά έξω από αυτήν;

Ποια είναι η ζώνη άνεσης; Η ζώνη άνεσης είναι το γνωστό, το οικείο, αυτό που μπορούμε να κάνουμε αυτόματα, χωρίς πολλή σκέψη, χωρίς μεγάλη δυσκολία. Εκεί όπου ο καθένας μας αισθάνεται βολικά και ευχάριστα. Είναι εκεί που νιώθει ότι δεν κινδυνεύει καθόλου. Εκεί που δεν χρειάζεται να κοπιάσει, επομένως δεν χρειάζεται να σπαταλήσει ενέργεια. Αν…

Περισσοτερα

Η Αρχή του Παρέτο: Ο κανόνας του 80-20

Η Αρχή του Παρέτο (κανόνας του 80-20) Ο Vilfredo Pareto, ένας Ιταλός οικονομολόγος, παρατήρησε ότι 80% του πλούτου της χώρας του βρισκόταν στα χέρια του 20% του ιταλικού πληθυσμού. Δεν του πήρε καιρό να συνειδητοποιήσει ότι αυτό ίσχυε, όχι μόνο στην Ιταλία, αλλά σε ολόκληρο τον κόσμο. Επίσης, είδε ότι δεν αφορούσε μόνο στην κατανομή…

Περισσοτερα

Ο Πίνακας Eisenhower και η διαχείριση του χρόνου μας

Είναι αρκετός ο χρόνος της ημέρας μας; Ο χρόνος είναι μία από τις πιο δημοκρατικές έννοιες της ανθρωπότητας. Όχι η ευφυία. Ούτε τα χρήματα. Δεν είναι η υγεία ή η ομορφιά. Ούτε η ευτυχία. Ο χρόνος! Όλοι μας έχουμε 24 ώρες. Αν το σκεφτείτε, ο χρόνος μας είναι το πιο σημαντικό πράγμα που έχουμε. Ξεκινάμε…

Περισσοτερα